명절 귀성길, 차 안에서 피로를 풀어주는 스트레칭
Posted at 2014. 1. 29. 10:49 //
in 웹툰/피트니스 웹툰 //
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안녕하세요. 시청역 피트니스월드의 트레이너 강입니다.
오늘 부터 고향으로 가기위해 장간 운전이 시작되겠죠?
그래서~ 오늘은 귀성길 차에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭 방법을 소개할까 합니다.
스트레칭은 운전 중에 하면 안됩니다^^
휴게소에서 또는 차가 너~~ 무 막힐 때 간단한 스트레칭으로 피로를 풀어보세요~!
그럼 즐거운 명절 보내세요^^
웹툰 보기 전 추천 꾹~!
동영상으로 보실까요?
도움이 되셨나요? 손가락을 꾹!^^공짜입니다^^
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