다이어트 웹툰31화, 운동상식, 근력운동 올바른 호흡법은?(시크릿다이어트 다이어리)
Posted at 2013. 9. 2. 06:10 //
in 웹툰/시크릿 다이어트 //
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안녕하세요. 시청역 휘트니스 월드의 트레이너강 입니다.
즐거운 월요일 아침 입니다.
금일은 다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 31화 발행됩니다.
헬스클럽에 운동간 다련~! 일주일 동안 근력운동을 하루도 빠지지 않고 실시했습니다.
일주일 동안 열심히 운동을 배우며 궁금증이 생긴 다련,
여러 종류의 운동과 많은 근육 부위를 운동할 때 올바른 호흡법에 대한 궁긍증이 생겼는데요~
31화는 운동상식, 근력운동 올바른 호흡법에 대해 알아보겠습니다.
재미있게 보시고 즐거운 한주 시작하세요^o^
다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어리 1~30화 보기
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Posted at 2013. 4. 15. 07:08 //
in 웹툰/시크릿 다이어트 //
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안녕하세요. 휘트니스 월드의 트레이너 강입니다.
주말은 잘 보내셨나요?? 금일은 시크릿 다이어트 다이어리 14화 발행일입니다.
열심히 다이어트 중인 다련이~ 집에서 근력운동을 병행하는데요~
14화도 재미있게 봐주세요^o^
다이어트 웹툰, 시크릿 다이어트 다이어트 1~13화 보기(클릭)
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